Una mela al giorno toglie il medico di torno. Una bella camminata di (almeno) 20 minuti a passo svelto, fa ancora meglio. Un'andatura leggermente accelerata con un ritmo che permette di respirare senza fiatone. Aiuta a prevenire malattie importanti.
Dottor Felipe
2 commenti:
quindi vai al lavoro a piedi adesso?
Sì, scalzo e con il saio.
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